こんばんは。INGOLFとびしまです。
最近僕がやってる練習方法をご紹介します。
タイトル通り「片手打ち」です。
ゴルフ中継とか見るとプロが練習でやっているあれです。
https://youtu.be/405QC_gKavg?t=12s
なぜやり始めたのかと言うと、ここ最近、練習中に突然プッシュスライスが出ることがあったためです。
ドライバーの後にショートアイアンを使うとよくなることがあって
原因を突き詰めていくと、左手のローテーションが悪くなる癖だと分かり
片手打ちをやってローテーションを直す事にしました。
練習の開始に右手→左手とそれぞれの手だけでＳＷを握り、アプローチ感覚で体幹で打っています。
そんなに上手くないですがこんな感じです。(*ﾉωﾉ)
右打ち
左打ち
最初からボールをミートするのは難しいですが、練習の開始に１５球ずつ練習していくと
回数を重ねるうちにだんだんと慣れてきて、両手では分からなかった細かいところが片手だと分かってきます。
そして、片手打ちが終わったあとに両手で打つと「両手で打つことってこんなに簡単なんだ！」と言う感激もついてきます。(*^▽^*)
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思いっきり練習してスッキリしましょ～。
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あなたのアモーレINGOLF！
